Autocontrole

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O autocontrole é um modo consciente de percebermos nossas emoções, os pensamentos que são seus gatilhos e também os comportamentos que são resultado delas.

Essas ligações entre o que sentimos e  pensamos podem ser controladas e terminam por aperfeiçoar a nossa inteligencia emocional dentro de um processo que pode ser sistematizado.

Nessa categoria, assim como sobre memória e aprendizado, exploramos conhecimentos sobre habilidades capazes de aprimorar nossa mente para um desenvolvimento pessoal muito mais progressivo.

Nessa sessão de artigos sobre autocontrole, o Aprimore Sua Mente trata de famosas ferramentas do autodesenvolvimento, com estudos de profissionais, conhecimentos científicos, muitos exercícios e exemplos de aplicações para a vida real.

Compartilhamos também soluções simples do autocontrole através da hipnose, uma ciência muito estudada e explorada na psicanalise. Tornamos práticas as técnicas para auto-sugestão, programação mental e também outras ferramentas modernas da PNL, que juntas, apontam caminhos conhecidos para o inconsciente humano.

Nos tempos de hoje, a hipnose ou auto-hipnose nos trazem mudanças de vida que podem  ser introduzidas no dia a dia, para qualquer ocasião. Permitindo nos livrarmos de fobias, traumas, depressão e até acessar nossa mente subconsciente para incutir força de vontade, amor, cura, valores de sucesso e espiritualidade.

Seja bem vindo a nossa sessão de autocontrole e faça bom proveito do conteúdo!

O Que é Autocontrole e Como Aprimorar Essa Habilidade?

2019-11-14T10:22:29-02:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , |

O autocontrole é um esforço de autodomínio sobre nossos comportamentos e requer certa energia da mente. Ele é um recurso esgotável, por isso é preciso saber como utilizá-lo com [...]

Quais Os Benefícios da PNL – A Tecnologia Para Desenvolver O Sucesso

2019-09-19T20:58:47-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

A programação neurolinguística é uma ferramenta popular capaz de modelar e depois replicar os padrões de pessoas de sucesso. É utilizada por terapeutas, lideres e vendedores, mesmo sem entenderem [...]

Entenda A Inteligência Emocional e 16 Maneiras De Melhorá-la

2019-09-04T11:42:23-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

O que é mais importante no desenvolvimento pessoal, a nossa inteligência emocional ou inteligência intelectual? Caso você ache que é o QI, quociente intelectual, pode se surpreender com o [...]

6 Truques Mentais Para Vencer a Insegurança Segundo Os Terapeutas

2019-06-20T15:33:25-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , |

Se você quer vencer a insegurança por ser alguém que enfatiza uma parte do seu corpo ou odeia como é tímido diante de grandes grupos, saiba que todos temos [...]

O Que é O Poder da Mente e Como Despertá-lo

2019-06-20T15:00:15-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Quando ouvimos falar sobre o poder da mente, tudo fica parecendo muito mágico e surreal, principalmente quando buscamos suas provações na ciência. Algo que requer embasamento a partir de [...]

Carol Dweck: Um Resumo Sobre o Mindset e o Poder De Acreditar Que Você Pode Melhorar

2019-10-17T13:51:12-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , |

Carol Dweck antes de sua obra sobre o Mindset, estudou por mais de 1 década a motivação humana. Nesse período ela esteve debruçada no questionamento sobre por quê algumas [...]

Hipnose Realmente Muda Sua Mente – Veja Os Estudos Científicos

2019-06-20T15:00:16-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , |

Muitos estudos científicos no cérebro mostram que estar sob hipnose muda a mente de alguma forma. Eles até nos fazem lembrar de pensadores e filósofos muito antigos quando falavam [...]

Por que sentimos medo? A psicologia do medo

2019-06-20T15:00:16-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , |

O porquê sentimos medo está ligado a uma poderosa emoção humana primitiva que nos alerta para a presença de perigo, que foi fundamental para manter nossos ancestrais vivos e [...]

15 Fatos da Hipnose e Sua Ciência Que São Surpreendentes

2019-06-20T15:00:16-03:00Por |Categories: Autocontrole|Tags: , , , , , , , , , , , , |

Muitos fatos da hipnose pareciam ocultos da maioria, mas graças as tramas sinuosas e shows de mágica populares da televisão, a hipnose passou a ser percebida, e hoje é [...]