Autocontrole

O autocontrole é um modo consciente de percebermos nossas emoções e pensamentos que resultam em nossos comportamentos.

As ligações entre o que sentimos e  pensamos podem ser controlados e terminam por aperfeiçoar a nossa inteligencia emocional dentro de um processo que pode ser sistematizado.

Nessa categoria sobre autocontrole, assim como sobre a de memorização e aprendizado presentes em nosso portal, nós vamos explorar conhecimentos sobre habilidades capazes de aprimorar a mente para um desenvolvimento pessoal muito mais promissor.

Nessa sessão de artigos o Aprimore Sua Mente trata famosas ferramentas do autodesenvolvimento, com estudos de profissionais nacionais e internacionais, conhecimentos científicos, muitos exercícios e exemplos de aplicações para a vida real.

Seja bem vindo a nossa categoria de autocontrole e faça bom proveito do conteúdo!

Leandro França

a psicologia do medo

Por que sentimos medo? A psicologia do medo

O porquê sentimos medo está ligado a uma poderosa emoção humana primitiva que nos alerta para a presença de perigo, que foi fundamental para manter nossos ancestrais vivos e nos conduzirem até aqui hoje. O porquê de sentirmos medo pode ter duas respostas, as motivações bioquímicas e emocionais. A primeira é realmente biológica e se …

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Fatos Sobre a Hipnose

15 Fatos da Hipnose e Sua Ciência Que São Surpreendentes

Muitos fatos da hipnose pareciam ocultos da maioria, mas graças as tramas sinuosas e shows de mágica populares da televisão, a hipnose passou a ser percebida, e hoje é uma das formas mais fascinantes – ainda que pouco compreendida – de terapia clinica e comportamental. Muito do que se conhece sobre ela acompanha estudos sérios …

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homem segurando cérebro luminoso

Como se Ajudar com a Hipnose

A Hipnose com objetivos claros e o estado de espírito correto, podem levar você a conseguir grandes mudanças. Essas são as palavras de Beverly D. Flaxington, autora e Expert em comportamento humano, em sua publicação na revista Psychology Today. Com sua mensagem podemos compreender o quão é importante nos entregarmos a atividade de hipnose. Para …

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