manutenção do sono

Muitas pessoas com problemas de sono utilizam-se de remédios para contornar a insônia. Mal sabem que a hipnose para dormir pode resultar em descansos agradáveis e fazer a manutenção do sono. A técnica ainda hoje se apresenta famosa e ensina como acabar com a insônia naturalmente. O distúrbio do sono, um dos problemas mais comuns […]